Según se acerca el verano empiezan a florecer nuestras inseguridades a medida que notamos que hemos ganado algún kilo de más en el invierno.Tras eso,llega la preocupación sobre cómo vernos estupendas cuando empecemos a despojarnos de la ropa que nos empieza a sobrar.
Pero no sufras, en el taller tenemos la solución,siguen los consejos de nuestra entrenadora personal TRINI
¿la queréis como "personal training"? vamos a hacer una visita virtual a su mini sala de entrenamiento.
A Trini le hemos puesto detrás de ella una pequeña reproducción de su sala de gimnasia
y cuenta con toda clase de elementos para que nos pongamos en forma.
Colchonetas de colores,pelotas para realizar diferentes tipos de ejercicios ,y tiras elásticas. |
Aquí esta usando una de las bandas elásticas haciendo unos estiramientos |
Sus clases las lleva siempre perfectamente preparadas,ya que tiene por norma llevar siempre en su mochila una libreta con todas las coreografias y ejercicios.
Bueno os animáis a entrenar con Trini,os dejo su tarjeta con su nombre,si os fijáis el nombre se lo pusimos con bailarines haciendo las letras,
Os animais a entrenar con ella?
Espero que os guste.
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